विटामिन के ऐसे संयोजन जिनसे बचना चाहिए

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विटामिन और खनिज जो एक दूसरे के साथ प्रतिक्रिया करते हैं और उन्हें एक साथ नहीं लिया जाना चाहिए | – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आप जानते हैं कि विटामिन सी के साथ विटामिन बी12 खाने से शरीर को कोई फ़ायदा नहीं होता? या…