वजन घटाने के लिए टहलना बनाम जॉगिंग

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वजन घटाना: टहलना या जॉगिंग: वजन घटाने का कौन सा तरीका टिकाऊ है? | – टाइम्स ऑफ इंडिया

अगर कोई पूछे कि वजन कम करने का सबसे प्राकृतिक तरीका क्या है, तो आप निश्चित रूप से जवाब देंगे…