वजन घटाने के उपाय

डेली एक्सरसाइज: वजन कम करने के अलावा रोजाना 10000 कदम चलने के 5 फायदे

जब आप प्रतिदिन 10,000 कदम चलते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य की रक्षा करते हुए दीवार पर एक और पत्थर…

2 years ago

वजन घटाने के टिप्स: त्योहारों के मौसम में वजन बढ़ने से कैसे बचें

वजन कम करने के टिप्स: त्योहारों का मौसम हम पर है और आज से देश अगले 10 दिनों तक गणेशोत्सव…

2 years ago

ब्रेकिंग मिथ्स: फैट लॉस के लिए नींबू पानी जल्दी ठीक होता है! सिवाय यह नहीं है

छवि स्रोत: फ्रीपिक प्रतिनिधि छवि इंटरनेट गलत सूचनाओं से भरा हुआ है, और तथ्य और मिथक के बीच अंतर करना…

2 years ago

नींद में वजन कम करने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

हम में से लगभग सभी चाहते हैं कि वह अपना अतिरिक्त वजन घटाए और अपना सबसे पतला दिखे। व्यायाम करते…

2 years ago

पेट की चर्बी कम करने के लिए ये आसान टिप्स आप सभी की जरूरत है

काम का बोझ बढ़ने, आलस्य और अन्य कारणों से लोग अपने शरीर की देखभाल के लिए समय नहीं निकाल पाते…

2 years ago

7 आहार पेय व्यंजन जो चयापचय को बढ़ाते हैं | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

वजन कम करना एक मुश्किल काम हो सकता है क्योंकि हर किसी का मेटाबॉलिज्म तेज नहीं होता है। #वेटलॉस की…

3 years ago

वजन कम: ये स्वादिष्ट पराठे इस सर्दी के मौसम में वजन कम करने में आपकी मदद करेंगे

चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि हमारे पास पराठों की एक सूची है जो आपको स्वस्थ रखने के…

3 years ago

ये 5 टिप्स आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकते हैं

किसी व्यक्ति का चयापचय, या चयापचय दर, वह गति है जिसके साथ शरीर आपके सेवन को ऊर्जा में परिवर्तित करता…

3 years ago

वजन घटाना: ये जीवनशैली में बदलाव आपको तेजी से किलो कम करने में मदद कर सकते हैं

इंटरनेट वजन कम करने के लिए हैक से भरा हुआ है लेकिन अगर आप स्वस्थ संतुलित आहार और नियमित व्यायाम…

3 years ago

वजन घटाने की कहानी: “मैं अपने दिन की शुरुआत भीगे हुए बादाम और चिया सीड्स से करती हूँ” | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

मेरा नाश्ता: पोहा, उपमा, सेंवई, सैंडविच, आमलेट, पनीर परांठा आदि हमेशा ताजा बना नाश्ता होता था।मेरा दोपहर का भोजन: मैंने…

3 years ago