Tag: लंबी उम्र

VO2 मैक्स क्या है और यह हृदय-स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए क्यों महत्वपूर्ण है – द टाइम्स ऑफ़ इंडिया

जबकि हृदय स्वास्थ्य और समग्र दीर्घायु अक्सर लिपिड प्रोफाइल और चयापचय क्षमता से जुड़ी होती है, एक अंतिम उपाय एक मूक...

धर्मेंद्र के फिजियोथेरेपिस्ट ने उनकी पांच आजीवन आदतों का खुलासा किया, जिन्होंने उन्हें अपने अंतिम दिनों तक मजबूत बनाए रखा

10 हजार कदम भूल जाएं: अध्ययन से पता चला है कि स्वस्थ दिल और लंबी उम्र के लिए आपको कम कदम चलने की जरूरत...

वर्षों से, प्रतिदिन 10,000 कदम चलने को फिट रहने के अंतिम लक्ष्य के रूप में प्रचारित किया गया है, फिटनेस ट्रैकर्स,...

यह झुर्रियाँ रहित कृंतक मानव अमरता की कुंजी हो सकता है: लंबे समय तक जीवित रहने का रहस्य जानें

वह कृंतक जो उम्र बढ़ने से इंकार करता है: सदियों से, मनुष्य अपरिहार्य - उम्र बढ़ने में देरी करने के तरीकों की तलाश...

वैज्ञानिकों ने दीर्घायु और फिटनेस में ब्राउन फैट की भूमिका की खोज की, एंटी-एजिंग सफलता के लिए मार्ग प्रशस्त किया

न्यूयॉर्क: अमेरिकी शोधकर्ताओं की एक टीम ने ब्राउन फैट के बारे में खोज की है जो लोगों को उम्र के साथ शारीरिक रूप...

दीर्घायु और सक्रिय रूप से स्वास्थ्य निर्माण नए साल का मंत्र है | मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया

ब्रायन जॉनसन के 'मत मरो' आह्वान से लेकर अधिकांश भारतीय गुरुओं के 'खुश रहो' आदर्श वाक्य तक, 2025 का वर्ष होने...

हमारे शरीर में वह परम रसायन है जो हमें लंबे समय तक जीवित रख सकता है: जानिए कैसे – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आप जानते हैं कि आपकी आंत में एक गुप्त हथियार है जो लंबे, स्वस्थ जीवन जीने की कुंजी हो सकता...

वैज्ञानिकों द्वारा पाया गया सामान्य खाद्य घटक जो दीर्घायु को बढ़ावा देता है – टाइम्स ऑफ इंडिया

फाइटोइन पर शोध, ए कैरोटीनॉयड आम खाद्य पदार्थों में शामिल, केंट और सेविले विश्वविद्यालयों के अध्ययनों के कारण आशाजनक साबित हुआ...

दीर्घायु से लेकर वजन घटाने तक; तेज चलने के 8 आश्चर्यजनक लाभ – टाइम्स ऑफ इंडिया

तेज चलने की एक सरल क्रिया, तेज कदमों से चलने की एक सरल क्रिया, में ऐसा क्या है जो फिटनेस की दुनिया में...

लंबी उम्र जीने के लिए इन 8 सुपरफूड्स को अपने आहार में शामिल करें – टाइम्स ऑफ इंडिया

स्वस्थ और लंबा जीवन जीना किसी वरदान से कम नहीं है! लोकप्रिय मान्यताओं के अनुसार स्वस्थ जीवन पूरी तरह से जीवनशैली और आनुवंशिकी...

पादप प्रोटीन बनाम पशु प्रोटीन: जो लंबे, स्वस्थ जीवन के लिए आदर्श है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

प्रोटीन का सेवन दीर्घायु को कैसे प्रभावित करता है?आहार संबंधी पोषक तत्व चयापचय स्वास्थ्य और जीवनकाल को प्रभावित करते हैं। लंबी उम्र और...

अपने जीवन काल को बढ़ाने के लिए इन युक्तियों का पालन करें

एक स्वास्थ्य सेवा कंपनी एमडीवीआईपी के हालिया शोध के अनुसार, अधिक लोग लंबे समय तक जीना चाहते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है...

खुलासा: 110 साल के बुजुर्ग की लंबी उम्र का राज! – टाइम्स ऑफ इंडिया

हम सभी लंबे समय तक जीना चाहते हैं, हम सभी दूसरों के लंबे समय तक जीने की कामना करते हैं। लेकिन हम...

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सैफ अली खान नहीं… करीना कपूर ने बताया कौन है उनका असली हीरो!