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5:2 आंतरायिक उपवास बहुत प्रभावी नहीं हो सकता है, एक नया अध्ययन ढूँढता है; यहां पोषण विशेषज्ञ आपको क्या जानना चाहते हैं –...

यदि कोई एक आहार है जो वजन घटाने की सबसे लोकप्रिय रणनीति होने का पुरस्कार घर ले सकता है, तो वह है आंतरायिक...

समीरा रेड्डी | वजन घटाने: यहां बताया गया है कि अभिनेत्री समीरा रेड्डी अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करने की...

समीरा अपने इंस्टाग्राम पर खुले तौर पर शरीर की सकारात्मकता की वकालत करती हैं और कहती हैं कि खिंचाव के निशान, ढीली त्वचा...

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