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यदि आप मधुमेह रोगी हैं तो डार्क चॉकलेट से लेकर सेब तक, 7 स्नैक्स बढ़िया हैं

पनीर को इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार के लिए जाना जाता है।डार्क चॉकलेट फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होती है जो इंसुलिन प्रतिरोध को रोकने में...

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