Tag: रजोनिवृत्ति के लक्षण

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कार्यस्थल कल्याण: महिलाएं कार्यस्थल पर पेरिमेनोपॉज़ल लक्षणों को कैसे प्रबंधित कर सकती हैं? 5 महत्वपूर्ण सुझाव

महिलाओं के लिए, पेरिमेनोपॉज़ - जिसे रजोनिवृत्ति से पहले की संक्रमणकालीन अवधि के रूप में भी जाना जाता है - काम में विशेष...

रजोनिवृत्ति से राहत: कैसे ठंडे पानी में तैरने से चिंता और गर्मी कम होती है

एक नए अध्ययन से पता चला है कि रजोनिवृत्त महिलाएं जो नियमित रूप से ठंडे पानी में तैरती हैं, उनके शारीरिक और मानसिक...

विश्व रजोनिवृत्ति दिवस: रजोनिवृत्ति के लक्षणों से उबरने के लिए सुंदर बालों के साथ चमकदार त्वचा पाने के लिए व्यावहारिक सुझाव

रजोनिवृत्ति, एक महिला के जीवन का एक प्राकृतिक चरण, जो आमतौर पर उसके 40 के दशक के अंत या 50 के दशक की...

एक्सक्लूसिव: मेनोपॉज के बाद स्वस्थ त्वचा सुनिश्चित करने के लिए 5 टिप्स घड़ी पर वार करता है

नई दिल्ली: महिलाएं रजोनिवृत्ति से निपटती हैं जो बहुत सारे बदलावों के साथ आती है - शारीरिक और मानसिक रूप से। यह...

मेनोपॉज के दौरान शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ कैसे रहें – इन टिप्स को अपनाएं

नई दिल्ली: रजोनिवृत्ति से हर महिला एक अनोखे तरीके से प्रभावित होती है। अनियमित पीरियड्स, गर्म चमक, पसीना, नींद न आना, मिजाज,...

महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए तीन मुद्राएं

रजोनिवृत्ति मासिक धर्म चक्र के समाप्त होने और महिलाओं में प्रजनन हार्मोन में कमी का संकेत है। ज्यादातर महिलाओं को 40 से...

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