Tag: योग

गर्भवती महिलाओं के लिए योग: स्वस्थ और तनाव मुक्त गर्भावस्था के लिए योग विशेषज्ञ प्रसवपूर्व स्वास्थ्य के लिए मार्गदर्शन करते हैं

गर्भावस्था के साथ आने वाले परिवर्तनों, दर्द और असुविधाओं के लिए शरीर को तैयार करने के लिए प्रसवपूर्व योग आवश्यक है। कई...

शीतकालीन खाद्य पदार्थ: 5 खाद्य पदार्थ जो इस सर्दी में आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखेंगे | – टाइम्स ऑफ इंडिया

“सर्दी आपकी त्वचा के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है। बाहर की ठंडी हवा आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी छीन सकती...

सुखासन से धनुरासन: ऊर्जा बहाल करने के लिए 5 योग आसन

शीतकालीन मासिक धर्म की समस्याएँ? विशेषज्ञ ने प्राकृतिक चिकित्सा और योग से मासिक धर्म को प्रबंधित करने में कैसे मदद मिल सकती है,...

जैसे-जैसे सर्दियों का मौसम आता है, ठंडी हवाओं और परिवर्तनकारी वातावरण का आगमन होता है, हमारे शरीर ठंड के मौसम के साथ समायोजन...

अच्छे स्वास्थ्य और कल्याण के लिए 3-चरणीय सुबह योग दिनचर्या के साथ अपने दिन को सुपरचार्ज करें

स्वस्थ और परिवर्तनकारी अभ्यास की आधारशिला सूर्य के प्रकाश और योगाभ्यास के सामंजस्य में निहित है। कल्पना करें कि सुबह के सूरज...

छाया योग: यह क्या है और छाया योग के 5 फायदे

सभी उम्र के लिए फिटनेस: प्रत्येक आयु वर्ग के लिए आदर्श और प्रभावी कसरत दिनचर्या, विशेषज्ञ शेयर

फिटनेस यात्रा शुरू करना एक परिवर्तनकारी अनुभव है, लेकिन स्थायी सफलता की कुंजी विभिन्न आयु समूहों की अनूठी जरूरतों को पूरा करने के...

‘स्वास्थ्य के लिए योग’: विशेषज्ञ संतुलित आहार और निरंतरता की वकालत करते हैं – News18

योग संतुलन, परिसंचरण, स्वस्थ जोड़ों और हड्डियों में भी सुधार करता है।सविता यादव ने कहा कि त्योहारी सीजन में अक्सर लोग तले हुए...

बिस्तर योग के लाभ: इन योग आसनों से आराम करें और तरोताजा हो जाएं

हमारी तेज़-तर्रार दुनिया में, आराम और आत्म-देखभाल के लिए समय निकालना अक्सर एक चुनौती होती है। दैनिक जीवन की माँगें हमें थका...

वजन प्रबंधन: पेट की चर्बी कम करने के लिए 7 योग आसन

पतली कमर और स्वस्थ जीवन शैली की तलाश में, योग एक शक्तिशाली उपकरण के रूप में उभरा है। यह प्राचीन प्रथा न...

S20 शिखर सम्मेलन: 100 से अधिक प्रतिनिधि ईशा योग केंद्र में सद्गुरु के साथ विशेष सत्र में भाग लेंगे

योग दिवस पर कांग्रेस ने नेहरू को धन्यवाद दिया लेकिन थरूर ने योग को पुनर्जीवित करने के लिए मोदी सरकार को ‘स्वीकार’ किया –...

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी न्यूयॉर्क में संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय में 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में एक ऐतिहासिक समारोह में आज एक अनोखे...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023: सेना ने सियाचिन से कन्याकुमारी तक ‘भारतमाला’ बनाई

भारतमाला डोंग के पूर्वी छोर से बनी है, जहां सूर्य की पहली किरणें भारत में राजस्थान के लोंगेवाला के टीलों पर पड़ती हैं,...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023: 3 योग आसन आपके कार्य उत्पादकता को बढ़ाने में मदद करेंगे

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: क्या आप अक्सर खुद को लंबे समय तक केंद्रित और उत्पादक बने रहने के लिए संघर्ष करते हुए पाते हैं?...

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5 बार जब ऐश्वर्या राय ने टेढ़े के सीधे जवाब दिए, लोगों की जुबान पर ताला – इंडिया टीवी हिंदी

क्या कार्तिक आर्यन भूल भुलैया 3 के साथ अपने पहले दिन के बॉक्स ऑफिस रिकॉर्ड तोड़ देंगे? अंदर पढ़ें

कौन हैं बीजेपी नेता के बेटे अर्जुन बाजवा? सारा अली खान से 'लॉकडाउन' नाम, लोग कह रहे- डूब जाएंगे – इंडिया टीवी हिंदी