छवि स्रोत: पीटीआई योग दिवस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023 को लेकर विशेष में जोर-शोर से तैयारियां…
हाल के वर्षों में, मानसिक स्वास्थ्य का महत्व काफी बढ़ गया है, क्योंकि यह कल्याण के समग्र दृष्टिकोण के महत्व…
योग एक कालातीत अभ्यास है जो प्राचीन भारत में उत्पन्न हुआ था और तब से इसके असंख्य लाभों के लिए…
छवि स्रोत: ट्विटर शहनाज गिल पंजाब की कैटरीना कैफ शहनाज गिल और बिग बॉस फेम को आज हर कोई जानता…
गर्भावस्था के दौरान योग: योग एक पीढ़ियों पुराना, प्राचीन अनुशासन है जो शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ावा…
वैज्ञानिकों ने पाया है कि मानसिक बीमारी वाले लोगों के शरीर जैविक रूप से उनकी वास्तविक उम्र से बड़े होते…
चेहरा योग: फेस योगा में कुछ आसान मुद्राएँ होती हैं जिन्हें आपको निश्चित दिशाओं में अपने चेहरे पर मालिश या…
छवि स्रोत: फ्रीपिक गोल-मटोल चेहरे के लिए चेहरे का व्यायाम, विशेष से खतरनाक होने पर, चेहरे पर चर्बी बढ़ जाती…
योग पीठ दर्द से छुटकारा पाने और समग्र पीठ स्वास्थ्य में सुधार करने का एक शानदार तरीका है। योग एक…
आखरी अपडेट: 21 फरवरी, 2023, 09:37 ISTयह सुनिश्चित करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं कि आप योग…