योग

इन 5 सरल योग आसनों को आजमाएं जो आपके विकास में योगदान कर सकते हैं

क्या आप अपनी हाइट बढ़ाना चाहते हैं? किसी की ऊंचाई के निर्धारण के लिए जिम्मेदार मुख्य कारकों में से एक…

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स्वस्थ हृदय के लिए 5 योग आसन

हम सभी व्यस्त जीवन जीते हैं, और इससे हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करना मुश्किल हो जाता है।…

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अलाया एफ: द योगा यू सी ऑन माई इंस्टाग्राम, आई फनीली कॉल इट शो ऑफ योगा; यहाँ है क्यों | विशिष्ट

अलाया एफ इंडस्ट्री में सिर्फ एक फिल्म पुरानी है। हालांकि, वह पहले से ही सोशल मीडिया पर एक लोकप्रिय हस्ती…

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अपने द्वि घातुमान समय के दौरान योग का लाभ प्राप्त करना चाहते हैं? इन आसनों को आजमाएं

योग को आपके शरीर और दिमाग के लिए सबसे अच्छे व्यायामों में से एक कहा जाता है। यह न केवल…

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कैसे सूर्य नमस्कार आपको स्वस्थ जीवन जीने में मदद करता है

हम सभी जानते हैं कि योग हमारे शरीर के समग्र स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है। योग में सबसे प्रचलित…

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कपालभाती: इसे ठीक से करने के बारे में आप सभी को पता होना चाहिए

कपालभाति एक बहुत ही महत्वपूर्ण श्वास तकनीक है जो चयापचय, हृदय स्वास्थ्य, स्मृति और एकाग्रता शक्ति में सुधार करने में…

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तन और मन को मजबूत करने के लिए करें ये सूर्य नमस्कार आसन

योग को एक संपूर्ण व्यायाम कहा जाता है जो न केवल आपके शरीर को मजबूत बनाने में मदद करता है…

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कुछ देश योग का पेटेंट कराना चाहते हैं, लेकिन यह भारत का है: आरएसएस प्रमुख मोहन भागवत

आरएसएस प्रमुख मोहन भागवत ने शनिवार को कहा कि कुछ देश योग को "पेटेंट" करना चाहते हैं, लेकिन यह "भारत"…

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मानसिक शांति, बढ़ती एकाग्रता और तनाव से राहत के लिए आजमाएं ये आसन

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव एक बड़ी चिंता है। व्यस्त कार्यक्रम, काम के दबाव और कई अन्य कारकों…

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अलाया फर्नीचरवाला ‘बैक टू द ग्राइंड’ हैं क्योंकि वह आसानी से शीर्ष पर हैं

योग शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बनाने में मदद करता है। समय-समय पर, कई मशहूर हस्तियों ने योग को…

3 years ago