योग दिवस

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: योग से मानसिक स्वास्थ्य और उत्पादकता को बढ़ावा मिलेगा

यह सिर्फ़ शारीरिक व्यायाम पर बिताए गए घंटे या कौवा मुद्रा में पसीना बहाना नहीं है; यह एक परिवर्तनकारी अभ्यास…

6 months ago

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: डेंगू से होने वाली कमज़ोरी से निपटने के लिए योगासन

योग आसन बीमारियों और व्याधियों के लिए कारगर साबित होते हैं, इसका मुख्य कारण यह है कि हर आसन अपने…

6 months ago

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: 3 सरल चरणों के साथ अपनी योग यात्रा को आगे बढ़ाएँ

योग, एक प्राचीन अभ्यास है जो शरीर और मन को जोड़ता है, यह तंदुरुस्ती का प्रवेश द्वार है। हालाँकि, पूर्ण…

6 months ago

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: मांसपेशियों में दर्द से राहत और रिकवरी बढ़ाने के लिए ज़रूरी व्यायाम

मांसपेशियों में दर्द आमतौर पर व्यायाम करते समय मांसपेशियों और आसपास के संयोजी ऊतकों में मामूली चोट लगने के कारण…

6 months ago

श्रवण स्वास्थ्य: कान के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए 10 योग आसन और प्राणायाम

नई दिल्ली: डिजिटल युग लोगों को प्रकृति से ज़्यादा गैजेट की ओर धकेल रहा है। गैजेट और इलेक्ट्रॉनिक्स हमारे जीवन…

6 months ago

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: इन 7 योग आसनों से डबल चिन को कहें अलविदा

डबल चिन आजकल एक बहुत ही आम समस्या है। इसके कारण आनुवंशिक प्रवृत्ति से लेकर वजन बढ़ना और उम्र के…

6 months ago

21 जून को ही क्यों मनाया जाता है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस? जानिए 2024 की थीम

छवि स्रोत : FREEPIK जानिए 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस? भारत ने पूरी दुनिया…

6 months ago

चलती मालगाड़ी के ऊपर रील बनाने के आरोप में ग्रेटर नोएडा की जोड़ी गिरफ्तार: वीडियो देखें

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर ग्रेटर नोएडा में एक चलती मालगाड़ी के ऊपर खड़े होकर सोशल मीडिया रील के लिए पोज…

2 years ago

इस तकनीक की मदद से अब आसानी से घर पर कर सकते हैं योग, किसी भी योगा टीचर की जरूरत नहीं है

छवि स्रोत: फ़ाइल सैमसंग प्रौद्योगिकी सैमसंग प्रौद्योगिकी: सैमसंग ने अपने कनेक्शन को निगमित योगा अनुभव देने के लिए योगा डे…

2 years ago

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023: सेना ने सियाचिन से कन्याकुमारी तक ‘भारतमाला’ बनाई

भारतमाला डोंग के पूर्वी छोर से बनी है, जहां सूर्य की पहली किरणें भारत में राजस्थान के लोंगेवाला के टीलों…

2 years ago