यह एक सर्वविदित रहस्य है कि अद्भुत फिटनेस स्तर वाले कई बॉलीवुड सेलेब्स योग की कसम खाते हैं। हाल ही…
छवि स्रोत: FREEPIK चेहरे की चर्बी कम करने के लिए योगासन। चेहरे की चर्बी कई लोगों के लिए एक बड़ी…
डॉ राजीव राजेश द्वारा हम जिस तेजी से भागती दुनिया में रहते हैं, उसमें समग्र कल्याण की खोज का गहरा…
स्वस्थ और परिवर्तनकारी अभ्यास की आधारशिला सूर्य के प्रकाश और योगाभ्यास के सामंजस्य में निहित है। कल्पना करें कि सुबह…
स्क्रीन के प्रभुत्व वाले युग में, आंखों का तनाव एक प्रचलित चिंता बन गया है, रेडसीर स्ट्रैटेजी कंसल्टेंट्स की एक…
फिटनेस यात्रा शुरू करना एक परिवर्तनकारी अनुभव है, लेकिन स्थायी सफलता की कुंजी विभिन्न आयु समूहों की अनूठी जरूरतों को…
योग केवल लचीलेपन में सुधार और तनाव को कम करने के बारे में नहीं है; यह शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों…
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, ध्यान और एकाग्रता बनाए रखना एक निरंतर चुनौती हो सकती है। अच्छी खबर यह है…
भारतमाला डोंग के पूर्वी छोर से बनी है, जहां सूर्य की पहली किरणें भारत में राजस्थान के लोंगेवाला के टीलों…
योग का अंतर्राष्ट्रीय दिवस 2023 शुभकामनाएं, चित्र, संदेश और प्रेरक उद्धरण: 2015 से, 21 जून को विश्वव्यापी आधार पर अंतर्राष्ट्रीय…