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इनडोर साइकिलिंग आपके समग्र स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बना सकती है – News18

आखरी अपडेट:23 जनवरी 2025, 14:00 ISTइनडोर राइडिंग के कई फायदों के साथ, आप सर्दियों की उदासी का मुकाबला कर सकते…

3 months ago

सोते समय कोई नई भाषा सीखें? अभूतपूर्व अध्ययन से खुला राज!

नई दिल्ली: एक नए अध्ययन के अनुसार, हर रात आठ घंटे की नींद न केवल शरीर को तरोताजा करती है,…

4 months ago

30 की उम्र में नींद में खलल से बढ़ सकती है याददाश्त, बाद में सोचने में दिक्कत: अध्ययन

नए शोध के अनुसार, जिन लोगों की 30 और 40 की उम्र में नींद अधिक बाधित होती है, उनमें एक…

1 year ago

फोकस बढ़ाने और एकाग्रता बढ़ाने के लिए 10 योग आसन

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, ध्यान और एकाग्रता बनाए रखना एक निरंतर चुनौती हो सकती है। अच्छी खबर यह है…

1 year ago

शतरंज और क्रॉसवर्ड खेलने से बुजुर्गों में डिमेंशिया की शुरुआती शुरुआत को रोका जा सकता है

एक अध्ययन के अनुसार, कंप्यूटर का उपयोग करना, क्रॉसवर्ड और शतरंज जैसे खेल खेलना बुज़ुर्ग लोगों को बुनाई, पेंटिंग या…

2 years ago

ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों की याददाश्त संबंधी कठिनाइयाँ होती हैं: अध्ययन

स्टैनफोर्ड स्कूल ऑफ मेडिसिन के नए शोध के अनुसार, ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों में स्मृति संबंधी समस्याएं होती हैं जो…

2 years ago