मानसिक स्वास्थ्य

दुख में उपचार: किसी के नुकसान का अनुभव करने के बाद की स्थिति के बजाय एक प्रक्रिया

एक प्रक्रिया के रूप में शोक मनाने में अपना समय लगता है और प्रत्येक प्रक्रिया में दुःख की प्रतिक्रिया पर कई प्रभावशाली कारक...

प्रकृति के साथ रहना आपके मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बढ़ावा दे सकता है? जानिए फायदे

प्रकृति में समय बिताने को भावनात्मक कल्याण, खुशी और जीवन संतुष्टि में वृद्धि से जोड़ा गया है। अक्सर इकोथेरेपी के रूप में...

धूम्रपान और महिला स्वास्थ्य के बीच संबंध; पढ़ें विशेषज्ञ लें

अमेरिकी लेखक डेव बैरी ने एक बार कहा था, "अगर चेतावनी में कहा जाए कि सिगरेट में वसा है तो सिगरेट की बिक्री...

विश्व खुशी दिवस: जेन-जेड ने तनाव से निपटने के लिए संगीत, योग, फील-गुड फिल्मों की ओर रुख किया

दुनिया भर में लोगों के जीवन में खुशी और खुशहाली के महत्व को पहचानने के लिए प्रतिवर्ष 20 मार्च को विश्व खुशी दिवस...

कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य: कार्य-जीवन संतुलन के लिए 6 आवश्यक अभ्यास

कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, तनाव और जलन तेजी से आम होती जा रही है। स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन प्राप्त करने के...

यह जानने के 5 कारण कि वॉयस एआई मानसिक कल्याण और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में कैसे मदद करता है

हेल्थकेयर एक भूकंपीय बदलाव का अनुभव कर रहा है, जो मुख्य रूप से तेजी से नवाचार और आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) की बढ़ी हुई...

पालन-पोषण संबंधी युक्तियाँ: लचीले बच्चों के पालन-पोषण और भावनात्मक मजबूती के निर्माण पर विशेषज्ञ युक्तियाँ

माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चों को ऐसे कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए अनगिनत समय समर्पित करते हैं जो...

धूम्रपान निषेध दिवस: महिला यौन स्वास्थ्य पर धूम्रपान का प्रभाव-विशेषज्ञ ने अजन्मे बच्चे पर इसके प्रभाव को साझा किया

हर साल मार्च के दूसरे बुधवार को मनाया जाने वाला धूम्रपान निषेध दिवस, धूम्रपान के स्वास्थ्य संबंधी खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ाता...

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस: महिलाओं में दिल के दौरे के जोखिम को कम करने के लिए 7 जीवनशैली रणनीतियाँ

महिलाओं का स्वास्थ्य बहुआयामी है, जिसमें प्रजनन स्वास्थ्य, मानसिक कल्याण, शारीरिक फिटनेस और बहुत कुछ शामिल है। दुर्भाग्य से, महिलाओं के हृदय...

महिला दिवस की शुभकामनाएँ: महिला मित्रता महिलाओं के मानसिक कल्याण का पोषण करती है

ऐसी दुनिया में जहां सांस्कृतिक अपेक्षाओं और मानदंडों को हासिल करने के लिए महिलाएं अक्सर तनाव में रहती हैं, सहायक और प्रेमपूर्ण महिला...

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस 2024: महिला यौन कल्याण पर मानसिक स्वास्थ्य का प्रभाव, विशेषज्ञों ने साझा किए तथ्य

हमारी मानसिक और भावनात्मक स्थितियाँ हमारी शारीरिक संवेदनाओं को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती हैं, और जब यौन स्वास्थ्य की बात आती है,...

गर्भावस्था की योजना बना रही हर महिला को मोटापे से जुड़े 7 छिपे जोखिमों के बारे में पता होना चाहिए

गर्भावस्था से संबंधित मोटापा अपने साथ जटिल समस्याएं लेकर आता है जिसके लिए व्यापक समझ और निवारक देखभाल की आवश्यकता होती है। ...

काम के बाद आराम करें: ऑफिस में व्यस्त दिन के बाद तनाव दूर करने के 5 प्रभावी तरीके

व्यस्त कार्यदिवस के बाद तनाव भारी पड़ सकता है। स्वस्थ संतुलन बनाए रखने के लिए आराम करना और तनावमुक्त होना महत्वपूर्ण है।...

क्या आप मन लगाकर यात्रा करना चाहते हैं? आपकी यात्रा के लिए 10 प्रभावी मानसिक स्वास्थ्य रणनीतियाँ

होली-ईस्टर उत्सव के इस मार्च के अंत में लंबे सप्ताहांत के साथ। छुट्टियों का यह मौसम कई लोगों के लिए खुशी, उत्सव...

बिग बॉस 18 में सलमान खान के सामने आने के बाद अश्नीर ग्रोवर ने तोड़ी चुप्पी: एपिसोड को मिली शानदार टीआरपी

'कंगुवा' की 5 दिन में ही हालत खराब, 350 करोड़ी फिल्म के लिए 100 करोड़ की कमाई भी मुश्किल

सुष्मिता सेन की गोद ली हुई बेटी का नाम, नाना ने की जायदाद, दूसरी के लिए लड़की कानूनी लड़ाई

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