Tag: मानसिक स्वास्थ्य

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पल में जीना: ये 5 बिंदु तेजी से भागती दुनिया में दिमागीपन का अभ्यास करने की कुंजी हैं

आधुनिक जीवन की चुनौतियों का सामना करने और अपने और दूसरों के साथ भलाई और जुड़ाव की भावना विकसित करने के लिए दिमागीपन...

कठोर अनुशासन के कारण बच्चों में मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं विकसित होने की संभावना: अध्ययन

क्या आप अक्सर अपने बच्चों पर चिल्लाते हैं या जब वे दुर्व्यवहार करते हैं तो उन्हें अलग कर देते हैं? यदि ऐसा...

स्वस्थ जीवन शैली: कार्य-जीवन संतुलन हासिल करने के 7 तरीके

क्या आप आमतौर पर खुद को लगातार अपने लैपटॉप, फोन या काम के ईमेल से चिपका हुआ पाते हैं? तो यह एक...

संकेत है कि आप एक भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध व्यक्ति हो सकते हैं

जब आप भावनात्मक अस्थिरता की स्थिति में जाने से बच नहीं सकते हैं, तो आप पुनर्जीवित करने के लिए चिकित्सा की तलाश कर...

अपने भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार करें: दिमागी गतिविधियों का अभ्यास करना आपके संपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है

ध्यान का अभ्यास करें: यह अध्ययन पत्रिका 'प्लोस वन' में प्रकाशित हुआ था, "राष्ट्रीय स्तर पर स्नातक छात्र मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के...

दर्दनाक बचपन वाले लोग क्रोधी वयस्कों के रूप में बड़े होते हैं: अध्ययन

शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि अवसाद और चिंता वाले लोग जिन्होंने एक दर्दनाक बचपन का अनुभव किया है, वे अक्सर क्रोधित वयस्क...

मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाली महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर होने का दोगुना जोखिम: अध्ययन

द लैंसेट पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, मानसिक बीमारी, न्यूरोसाइकिएट्रिक डिसेबिलिटी या मादक द्रव्यों के सेवन से महिलाओं में सर्वाइकल...

रिलेशनशिप रेड फ्लैग्स: 6 टॉक्सिक ट्रेट्स को अपने पार्टनर में कभी भी इग्नोर न करें

संबंध लाल झंडे: रिश्ते उतार-चढ़ाव से भरे होते हैं लेकिन किसी को पता होना चाहिए कि कब एक रेखा खींचनी है। रिश्तों...

गैसलाइटिंग: मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार की तकनीक, यह कैसा लगता है

जब एक अपमानजनक साथी अपनी धारणाओं में पीड़ित के भरोसे को नष्ट करने में सफल होता है, तो पीड़ित के अस्वास्थ्यकर रिश्ते में...

माताओं के लिए वर्क-लाइफ बैलेंस कैसे बनाएं, इस पर टिप्स

संतुलन यह भी याद रखने के बारे में है कि संतुलन का मतलब पूर्ण संतुलन नहीं है। (प्रतिनिधि छवि)फिर भी यहां पांच...

कोविड-19 महामारी के दौरान सामाजिक कार्यकर्ताओं ने अवसाद, चिंता का अनुभव किया: अध्ययन

जर्नल इंटरनेशनल सोशल वर्क में प्रकाशित एक नए अध्ययन में अवसाद, पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) और सामाजिक कार्यकर्ताओं के बीच चिंता की दरों...

WhatsApp चैट करने में महिलाओं से आगे, सर्वे में खुलासा, मेंटल हेल्थ से रिस रहा है मामला

डोमेन्सटेलीफोन या टेलीफोन के संदेश व्हाट्सएप पर चैट करना महिलाओं को ज्यादा सही लग रहा है। मेंटल हेल्थ इश्‍यूज में मदद लेने के...

सुरक्षात्मक पालन-पोषण बच्चों को वयस्कों के रूप में स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में मदद कर सकता है: अध्ययन

हाल ही में जॉर्जिया विश्वविद्यालय के शोध के अनुसार, एक सुरक्षात्मक माता-पिता होने के नाते आपके बच्चों को बेहतर वयस्क जीवन के लिए...

मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं: व्यायाम फायदेमंद है, लेकिन कितना काफी है? अध्ययन से पता चलता है

दुनिया वर्तमान में एक मानसिक स्वास्थ्य संकट से जूझ रही है, जिसमें लाखों लोग अवसाद, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों की शिकायत...

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