मानसिक स्वास्थ्य

मौसमी भावात्मक विकार (SAD) का प्रबंधन: सर्दियों के महीनों के दौरान मानसिक स्वास्थ्य – News18

आखरी अपडेट:08 दिसंबर, 2024, 12:04 ISTसर्दी केवल जीवित रहने का मौसम नहीं होनी चाहिए; सही दृष्टिकोण और सामूहिक प्रयास के…

2 weeks ago

अकेलेपन से परे: कैसे ध्यान अकेलेपन से अपनेपन और संतुष्टि का जीवन जी सकता है?

अपनापन एक मूलभूत मानवीय आवश्यकता है, और पूरे मानव विकास के दौरान ऐसा ही रहा है। यह मानवता के विकासवादी…

3 weeks ago

मस्तिष्क की नई खोज से चिंता और अवसाद का बेहतर इलाज हो सकता है

न्यूयॉर्क: वैज्ञानिकों की एक टीम ने मस्तिष्क के नए हिस्सों की खोज की है, जो सामाजिक संपर्क का समर्थन करते…

4 weeks ago

पांच बॉलीवुड हस्तियां जो मानसिक बीमारी और मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के महत्व से जूझ रही हैं

छवि स्रोत: सोशल मीडिया दीपिका पादुकोण, शाहरुख खान और अनुष्का शर्मा हाल के वर्षों में, मानसिक स्वास्थ्य दुनिया भर में…

1 month ago

कार्यस्थल में महिलाओं के कल्याण को बढ़ावा देने के लिए उन्नत रणनीतियाँ

यह एक संतुलनकारी कार्य है जिसे कई महिलाएं हर दिन करती हैं। काम में उत्कृष्टता हासिल करने, अपने परिवार का…

1 month ago

आपका आहार आपके दिमाग को कैसे प्रभावित करता है: विशेषज्ञ द्वारा समझाया गया पोषण और मानसिक स्वास्थ्य

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, मानसिक स्वास्थ्य समग्र कल्याण का एक अनिवार्य घटक बन गया है, लेकिन कभी-कभी इसकी उपेक्षा…

1 month ago

स्वास्थ्य संबंधी 5 बेहतरीन सबक हर किसी को अक्षय कुमार से सीखना चाहिए – टाइम्स ऑफ इंडिया

जब नेतृत्व करने की बात आती है स्वस्थ जीवन शैलीअक्षय कुमार इसका जीता जागता उदाहरण हैं अनुशासन और प्रतिबद्धता. 57…

2 months ago

आईआईटी-बॉम्बे ने छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए अभिनव पहल शुरू की | – टाइम्स ऑफ इंडिया

मुंबई: हॉस्टल में समोसे और चाय के साथ संकाय सदस्यों के साथ बातचीत सत्र, खेल से परिचय, पशु-सहायता चिकित्सा सत्र…

2 months ago

5 व्यायाम संबंधी गलतियाँ जो चिंता बढ़ा सकती हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

हम सभी जानते हैं कि नियमित व्यायाम हमें बीमारियों से बचने और एक संपूर्ण शरीर और दिमाग प्राप्त करने में…

2 months ago

मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य का एक बड़ा हिस्सा क्यों है?

पिछले कुछ दशकों में शारीरिक स्वास्थ्य पर बड़ा ध्यान दिया गया है। अपार्टमेंट इमारतों में फिटनेस सेंटर होना अब आम…

2 months ago