मानसिक स्वास्थ्य के लिए सोशल मीडिया ब्रेक महत्वपूर्ण है

सूरज की रोशनी को अपनाने के लिए सावधानीपूर्वक सांस लेना: कोर्टिसोल के स्तर को संतुलित करने और तनाव पर विजय पाने के लिए सुबह के 5 अनुष्ठान

छवि स्रोत: FREEPIK कोर्टिसोल को संतुलित करने और तनाव पर विजय पाने के लिए सुबह के 5 अनुष्ठान सुबह. वे…

8 months ago

यहां बताया गया है कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए सोशल मीडिया से ब्रेक लेना क्यों महत्वपूर्ण है?

छवि स्रोत: FREEPIK यहां बताया गया है कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए सोशल मीडिया से ब्रेक लेना क्यों महत्वपूर्ण है…

10 months ago