मानसिक स्वास्थ्य और भोजन

यह इच्छाशक्ति के बारे में नहीं है: डॉक्टर का कहना है कि यह रोजमर्रा की आदत अत्यधिक खाने के लिए वास्तविक समाधान हो सकती है

अक्सर अत्यधिक खाने के लिए खराब इच्छाशक्ति को दोषी ठहराया जाता है, लेकिन अमेरिकी बोर्ड-प्रमाणित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. पलानीअप्पन मनिकम का…

4 months ago

मानसून के दौरान मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक पोषक तत्व – टाइम्स ऑफ इंडिया

आज की तेज़ रफ़्तार दुनिया में, चिंता, तनाव, अवसाद और संज्ञानात्मक गिरावट जैसे मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे चिंताजनक रूप से प्रचलित…

2 years ago