Tag: मानसिक कल्याण

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हाइपर-कनेक्टेड दुनिया में मौन सूचनाएं नई विलासिता क्यों हैं?

आखरी अपडेट:09 मई, 2026, 10:26 ISTजानें कि मौन, स्थिरता और स्क्रीन से दूरी को अब मानसिक कल्याण के लिए आधुनिक विलासिता क्यों माना...

न अंतर्मुखी, न बहिर्मुखी: मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ ‘बहिर्मुखी’ व्यक्तित्व के उदय की व्याख्या करते हैं

पर्याप्त धूप नहीं मिल रही? यहां बताया गया है कि सूरज की रोशनी की कमी आपके मूड, नींद और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित...

सूरज की रोशनी सिर्फ पौधों के लिए ही महत्वपूर्ण नहीं है, यह हम हर दिन कैसा महसूस करते हैं, सोचते हैं और कैसे...

पेपरक्लिपिंग क्या है और आपका पूर्व साथी बार-बार वापस क्यों आता है: विशेषज्ञ विषाक्त डेटिंग प्रवृत्ति की व्याख्या करते हैं | – द टाइम्स...

वह यादृच्छिक "अरे", 2 बजे लंबा पैराग्राफ, महीनों की चुप्पी के बाद जन्मदिन का संदेश या आपकी इंस्टाग्राम कहानी पर अचानक...

थेरेपी वर्जित नहीं है: किसी पेशेवर से बात करने से हर किसी को लाभ क्यों हो सकता है

आखरी अपडेट:16 अक्टूबर, 2025, 00:14 ISTथेरेपी सिर्फ संकटों के लिए नहीं है, यह विकास, उपचार और आत्म-खोज के लिए है। रॉकेट हेल्थ की...

उपचार का विज्ञान: मस्तिष्क वास्तव में आघात “विषाक्त सकारात्मकता” और इसके छिपे हुए नुकसान से कैसे उबरता है

हाल के वर्षों में, मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत अधिक दिखाई देने लगी है, लेकिन उस दृश्यता के साथ एक नई समस्या...

अराजकता से शांत: कैसे एक एकल साउंड थेरेपी सत्र ने मेरे दिमाग, शरीर और जीवन को बदल दिया

जीवन अक्सर एक बवंडर की तरह महसूस करता है - डेडलाइन, जिम्मेदारियां, और निरंतर सूचनाएं मानसिक अव्यवस्था और तनाव पैदा करती हैं। इस...

तनाव-मुक्त जीवन: 7 आसान तरीके आंतरिक शांति बनाने के लिए दैनिक

मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना: कठिन समय में कैसे आशावाद और लचीला नकल का निर्माण लचीलापन

नई दिल्ली: एक नए अध्ययन के अनुसार, आशावाद विकसित करना और सीखना कि कैसे लचीले ढंग से सामना करना पड़ता है, विविध स्थितियों...

कोई 70-90 घंटे के वर्कवेक प्लान प्रस्ताव पर विचार में, सरकार ने संसद को बताया – News18

आखरी अपडेट:03 फरवरी, 2025, 22:46 ISTमंत्री शोबा करंदलाजे ने कहा कि काम के घंटों का विस्तार करने का कोई प्रस्ताव नहीं हैआर्थिक सर्वेक्षण...

क्या आप चिंता कम करना और मानसिक संतुलन बहाल करना चाहते हैं? विशेषज्ञ ने सांस लेने की तकनीक साझा की

यह दिलचस्प है कि सांस लेने जैसी स्वचालित चीज़ हमारे दिमाग की उलझन को सुलझाने की कुंजी कैसे रखती है। सांस उस दुनिया...

पेट का स्वास्थ्य बेहतर फिटनेस और जीवन का उत्तर क्यों है – टाइम्स ऑफ इंडिया

जब स्वास्थ्य और फिटनेस की बात आती है, तो लोग व्यायाम, आहार और वजन घटाने की रणनीतियों के बारे में बात...

आपका आहार आपके दिमाग को कैसे प्रभावित करता है: विशेषज्ञ द्वारा समझाया गया पोषण और मानसिक स्वास्थ्य

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, मानसिक स्वास्थ्य समग्र कल्याण का एक अनिवार्य घटक बन गया है, लेकिन कभी-कभी इसकी उपेक्षा की जाती है।...

मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक, क्या एआई सहायक हो सकता है?

आज की तेज़ रफ़्तार दुनिया और तनाव पूर्ण जीवन में, मानसिक कल्याण समग्र कल्याण की आधारशिला है, जो हमारे सोचने, महसूस करने और...

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