मानसिक कल्याण युक्तियाँ

मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े मिथकों को ख़त्म करना: कलंक और ग़लतफ़हमी को तोड़ना

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हमारे जीवन में मानसिक कल्याण के महत्व की याद दिलाता है। बढ़ती मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के…

1 month ago

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2024: तनाव कम करने और अवसाद से दूर रहने के लिए इन 5 योग आसनों का अभ्यास करें

छवि स्रोत: FREEPIK तनाव कम करने के लिए इन 5 योग आसनों का अभ्यास करें विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हर…

1 month ago