Tag: माइंडफुलनेस के फायदे

ध्यान में चुनौतीपूर्ण समय के दौरान भी फोकस, भावनात्मक जागरूकता, दया, करुणा, सहानुभूतिपूर्ण आनंद और मानसिक शांति में सुधार लाने के उद्देश्य से...