20.1 C
New Delhi
Friday, November 22, 2024

Tag: माइंडफुलनेस एक्सरसाइज

आत्म-देखभाल के लिए इन सावधान आदतों को अपनाएं

शोध ने साबित किया है कि माइंडफुलनेस ट्रेनिंग तनाव को कम करती है। माइंडफुलनेस-आधारित थेरेपी के साथ, कई नैदानिक ​​विकारों की जड़...

- A word from our sponsors -

spot_img

Follow us

HomeTagsमाइंडफुलनेस एक्सरसाइज