Tag: मांसपेशियों की ताकत

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हो सकता है कि आप जिम में गलत तरीके से अपना वजन उठा रहे हों, इसे इस तरह करें

एडिथ कोवान यूनिवर्सिटी (ईसीयू) के नए शोध से पता चला है कि एक प्रकार का मांसपेशी संकुचन मांसपेशियों की ताकत और मांसपेशियों के...

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