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Friday, May 8, 2026

Tag: महिला स्वास्थ्य

महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए तीन मुद्राएं

रजोनिवृत्ति मासिक धर्म चक्र के समाप्त होने और महिलाओं में प्रजनन हार्मोन में कमी का संकेत है। ज्यादातर महिलाओं को 40 से...

दूध से मछली तक, महिलाओं को फिट और जवान रहने के लिए 6 सुपरफूड

आज के डिजिटल युग में महिलाएं बेहद व्यस्त हैं। खासकर कामकाजी महिलाओं के कंधों पर ज्यादा बोझ होता है। उन्हें एक...

पीसीओएस से पीड़ित हैं? इससे लड़ने के लिए इन बीजों को चबाएं

महिलाओं में पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) का मतलब है कि वे अनियमित पीरियड्स, पॉलीसिस्टिक अंडाशय और पुरुष हार्मोन के बढ़े हुए स्तर के...

30 . से ऊपर की महिलाओं के लिए जरूरी हैं ये फूड सप्लीमेंट्स

विटामिन डी महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण सप्लीमेंट्स में से एक है।पुरुषों की तुलना में महिलाओं में आयरन की कमी अधिक...

इन समस्याओं का सामना करने पर महिलाओं को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए

एक महिला अपने पूरे जीवन में कई हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरती है। जबकि उनमें से कुछ को पूरी तरह से सामान्य माना...

महिलाओं के यौन स्वास्थ्य का रहस्योद्घाटन: जीवन में वे पांच मुख्य शारीरिक परिवर्तन से गुजरते हैं

सेक्स हमारी लोकप्रिय संस्कृति में व्याप्त हो सकता है, लेकिन इसके बारे में बातचीत अभी भी भारतीय घरों में कलंक और...

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