भिगोई हुई दाल

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आयुर्वेद विशेषज्ञ बताते हैं कि खाना पकाने से पहले दाल को क्यों भिगोना चाहिए

ज्यादातर लोग अपनी दाल को पकाने से पहले धोते हैं, लेकिन सिर्फ एक छोटा सा प्रतिशत ही उन्हें भिगो देते…