भावनात्मक विनियमन और प्रौद्योगिकी

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पॉपकॉर्न ब्रेन सिंड्रोम: नॉन-स्टॉप स्क्रीन समय की छिपी लागत और आपका मस्तिष्क ध्यान केंद्रित करने और धीमा होने में क्यों संघर्ष करता है | – द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

सोने से पहले वह अंतहीन स्क्रॉल, हर अधिसूचना की जांच करने की इच्छा, और जब आप अंततः अपने फोन से…