भावनात्मक भलाई

फ्लैट एब्स या इंस्टा लाइक्स नहीं: करीना कपूर की पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर ने अच्छे स्वास्थ्य के 3 वास्तविक मार्कर साझा किए

करीना कपूर के साथ काम करने वाली सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर का कहना है कि वास्तविक स्वास्थ्य वजन और…

4 months ago

अंतर्राष्ट्रीय मन-शरीर कल्याण दिवस: 5 छोटे स्वास्थ्य परिवर्तन जो एक सप्ताह में नींद और मूड में सुधार कर सकते हैं

अंतर्राष्ट्रीय माइंड-बॉडी वेलनेस डे पर, हम पांच छोटे, यथार्थवादी जीवनशैली में बदलावों को देखते हैं जो एक सप्ताह के भीतर…

5 months ago

6 लोकप्रिय तनाव-राहत की आदतें जो गुप्त रूप से चिंता को बदतर बना देती हैं

हमारी तेज-तर्रार दुनिया में, तनाव एक स्थिर है। चाहे वह काम, रिश्तों, या डिजिटल अधिभार से हो, हम सभी को…

10 months ago

मरीजों और उनके परिवारों पर प्रोस्टेट कैंसर का भावनात्मक प्रभाव; इस पर डॉक्टर का कहना है चेक करें

रोगियों के लिए, निदान अक्सर सदमे और मृत्यु का गहरा भय लाता है, खासकर जब प्रोस्टेट कैंसर के बारे में…

1 year ago

दिवाली 2024: आध्यात्मिक उपचार के माध्यम से दिवाली के दौरान भावनात्मक संतुलन बहाल करना

जैसे-जैसे दिवाली नजदीक आती है, हम उत्सुकता से अपने घरों को साफ करते हैं, दीयों से सजाते हैं, और पूरे…

2 years ago