भावनात्मक भलाई

फ्लैट एब्स या इंस्टा लाइक्स नहीं: करीना कपूर की पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर ने अच्छे स्वास्थ्य के 3 वास्तविक मार्कर साझा किए

करीना कपूर के साथ काम करने वाली सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर का कहना है कि वास्तविक स्वास्थ्य वजन और…

1 month ago

अंतर्राष्ट्रीय मन-शरीर कल्याण दिवस: 5 छोटे स्वास्थ्य परिवर्तन जो एक सप्ताह में नींद और मूड में सुधार कर सकते हैं

अंतर्राष्ट्रीय माइंड-बॉडी वेलनेस डे पर, हम पांच छोटे, यथार्थवादी जीवनशैली में बदलावों को देखते हैं जो एक सप्ताह के भीतर…

2 months ago

6 लोकप्रिय तनाव-राहत की आदतें जो गुप्त रूप से चिंता को बदतर बना देती हैं

हमारी तेज-तर्रार दुनिया में, तनाव एक स्थिर है। चाहे वह काम, रिश्तों, या डिजिटल अधिभार से हो, हम सभी को…

7 months ago

मरीजों और उनके परिवारों पर प्रोस्टेट कैंसर का भावनात्मक प्रभाव; इस पर डॉक्टर का कहना है चेक करें

रोगियों के लिए, निदान अक्सर सदमे और मृत्यु का गहरा भय लाता है, खासकर जब प्रोस्टेट कैंसर के बारे में…

1 year ago

दिवाली 2024: आध्यात्मिक उपचार के माध्यम से दिवाली के दौरान भावनात्मक संतुलन बहाल करना

जैसे-जैसे दिवाली नजदीक आती है, हम उत्सुकता से अपने घरों को साफ करते हैं, दीयों से सजाते हैं, और पूरे…

1 year ago