भावनाओं को प्रबंधित करना

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गले लगाओ, भागो मत: भावनात्मक प्रवाह मन को कैसे ठीक करता है, इस पर मनोचिकित्सक

भावनाओं से लड़ना अक्सर तनाव को बढ़ावा देता है, जबकि उन्हें गले लगाने से उपचार को बढ़ावा मिलता है। एक…