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Thursday, December 11, 2025

Tag: भार में कमी

वजन घटाने की यात्रा: फिटनेस प्रभावित करने वाला 38 किलोग्राम गिरता है, उसके तेजस्वी परिवर्तन के पीछे 10 गेम-चेंजिंग लाइफस्टाइल आदतें साझा करता है

वजन घटाने की यात्रा: वजन कम करना शॉर्टकट, आहार हैक, या असंगत प्रयासों के बारे में नहीं है; यह दृढ़ संकल्प और टिकाऊ...

स्वाभाविक रूप से वजन कम करना चाहते हैं? अपने आहार में इन शक्तिशाली नट और बीज जोड़ें

जब वजन कम करने की बात आती है, तो ज्यादातर लोगों को लगता है कि उन्हें सभी उच्च-कैलोरी खाद्य पदार्थों को छोड़ने की...

क्या आप वास्तव में वसा या सिर्फ मांसपेशी खो रहे हैं? 7 संकेत आपके वजन घटाने हानिकारक हो सकता है

वजन कम करना एक उपलब्धि की तरह लग सकता है, लेकिन क्या होगा अगर आप जो पाउंड बहा रहे हैं वह सिर्फ मोटा...

वजन घटाने के लिए सुबह में पहली चीज क्या खाएं? विशेषज्ञ चौंकाने वाले नाश्ते के रहस्यों का खुलासा करता है

आपकी सुबह आपके पूरे दिन की गति निर्धारित करती है, खासकर यदि आप वजन कम करने का लक्ष्य रखते हैं। एक सफल वजन...

एक स्वस्थ आंत के लिए भिगोए गए स्प्राउट्स खाने के 7 सबसे अच्छे तरीके: व्यंजनों, लाभ, और सुरक्षा युक्तियाँ जो आपको जानना आवश्यक है

अंकुर, उन छोटे अंकुरित बीज, छोटे दिख सकते हैं लेकिन वे एक बड़े पैमाने पर पोषण पंच पैक करते हैं। अधिक मात्रा में...

भारतीयों में मोटापे का आनुवंशिक जोखिम यूरोपीय लोगों से भिन्न होता है: अध्ययन से पता चलता है कि जीवनशैली में बदलाव क्यों बेहतर काम...

हैदराबाद: जीवनशैली समाधान या विशिष्ट पोषक तत्व पूरकता से मोटापे के आनुवंशिक जोखिम वाले भारतीयों के लिए बेहतर परिणाम मिल सकते हैं, एक...

क्या एक खाली पेट पर रहने से आपको वजन कम करने में मदद मिलती है? इसके जोखिम और दुष्प्रभावों को जानें | – टाइम्स...

बहुत से लोगों का मानना है कि भोजन छोड़ देना या लंबे समय तक भूख लगने से उन्हें अपना वजन कम...

आर माधवन वेट लॉस जर्नी: आर। माधवन का उल्लेखनीय 21-दिवसीय वजन घटाने में कोई जिम नहीं, कोई आहार नहीं

आखरी अपडेट:17 जुलाई, 2025, 15:12 ISTआर माधवन वेट लॉस जर्नी: आर। माधवन ने 21-दिवसीय वजन घटाने के परिवर्तन के साथ प्रशंसकों को स्तब्ध...

वजन घटाने के लिए ठंड का डुबकी? नए अध्ययन में कहा गया है कि आप बाद में अधिक खाने के लिए कैलोरी जल रहे...

यदि आप तेजी से वसा को जलाने की उम्मीद में एक बर्फ स्नान में डुबकी लगा रहे हैं, तो यहां कुछ चिलिंग न्यूजकोल्ड...

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