फेफड़ों की क्षमता

अपने फेफड़ों की क्षमता बढ़ाएँ: बेहतर श्वसन स्वास्थ्य के लिए प्रभावी श्वास व्यायाम

योग अभ्यास का एक प्रमुख घटक प्राणायाम, विभिन्न श्वास तकनीकों से युक्त है जो फेफड़ों की क्षमता और समग्र श्वसन…

3 months ago

मलाइका अरोड़ा ने दिखाया कि कैसे इस योगाभ्यास से फेफड़ों की क्षमता को बढ़ाया जा सकता है

मॉडल और उद्यमी मलाइका अरोड़ा एक और सरल लेकिन प्रभावी योग दिनचर्या के साथ वापस आ गई हैंग्रे योग पैंट…

3 years ago