योग अभ्यास का एक प्रमुख घटक प्राणायाम, विभिन्न श्वास तकनीकों से युक्त है जो फेफड़ों की क्षमता और समग्र श्वसन…
छवि स्रोत: गूगल सर्दियों के अंत के लिए 5 श्वसन स्वास्थ्य व्यायाम सर्दियों का अंत आपके फेफड़ों के लिए कठिन…