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‘दैनिक निवेश का फल मिलता है’: न्यूरोसाइंटिस्ट बताते हैं कि कैसे एक 90 वर्षीय दादाजी रोजाना 20 पुश-अप्स करते हैं

भुमी पेडनेकर वेट लॉस डाइट: कैसे भुमी पेडनेकर ने 35 किलो के बाद 'डम लागा के हिषा' के बिना एक सख्त आहार के बिना...

आखरी अपडेट:26 अगस्त, 2025, 11:20 istभुमी पेडनेकर वेट लॉस डाइट: अपनी पहली फिल्म 'डम लागा के हिषा' के लिए 30 किलो प्राप्त करने...

ग्रीन टी बनाम। ब्लैक कॉफी: कौन सा काढ़ा अधिक वसा जलता है?

जब यह प्राकृतिक पेय की बात आती है जो वजन घटाने, हरी चाय और ब्लैक कॉफी के साथ सबसे सुलभ होकर सूची में...

114 किलोग्राम से 73 किलोग्राम तक: कैसे इस इंजीनियर ने बजट के अनुकूल आहार और वर्कआउट प्लान के साथ 41 किलोग्राम खो दिया

वजन कम करना केवल किलोस को बहाने के बारे में नहीं है - इसमें समर्पण, स्थिरता और हर दिन सही विकल्प बनाना शामिल...

वजन घटाने की सफलता: महिला जिम के बिना 8 महीने में 30 किलोग्राम खो देती है – अपने शाकाहारी आहार योजना का खुलासा करती...

भार में कमी अक्सर एक चुनौतीपूर्ण यात्रा के रूप में देखा जाता है जिसमें गहन वर्कआउट की आवश्यकता होती है, लेकिन डिजिटल निर्माता...

पचास दौड़ पूरी कर चुके 83 वर्षीय मैराथन धावक रमेश का लक्ष्य 100 साल की उम्र तक दौड़ने का है

83 साल की उम्र में, डॉ. रमेश पहले ही 50 मैराथन पूरी करने की असाधारण उपलब्धि हासिल कर चुके हैं और उनकी गति...

क्या आपको आहार पूरक लेना चाहिए? 4 बातें जो आपको अवश्य जाननी चाहिए

आहारीय पूरक: आज की व्यस्त जीवन शैली अधिकांश लोगों के लिए पूरक आहार का उपयोग करना एक आवश्यक प्राथमिकता प्रदान करती है। ...

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