रूचि शर्मा द्वाराहमारे शरीर को स्वस्थ रहने और सही तरीके से काम करने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है।…
हम सुबह सबसे पहले जो खाते हैं वह हमारे मूड और शरीर को पूरे दिन के लिए सेट करता है।…
प्रोटीन न केवल उन लोगों के लिए मददगार है जो अधिक मांसपेशियों को हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं,…
नई दिल्ली: शोधकर्ताओं ने एक प्रोटीन की खोज की है जो यीस्ट में कोशिका वृद्धि को नियंत्रित करने के लिए…
मूंग दाल प्रोटीन के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है। हर भारतीय रसोई में एक मुख्य, मूंग दाल न…
यदि आप वजन कम करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, तो आपको याद रखना चाहिए कि आपका आहार…
महामारी के फैलने के बाद से, माता-पिता अपने बच्चे की प्रतिरक्षा में सुधार करने पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे…
क्या आपको याद है कि आपने कितनी बार अपना नाश्ता सिर्फ इसलिए छोड़ा है क्योंकि आप काम के लिए देर…
गर्मियों में चिलचिलाती गर्मी को मात देने के लिए सुखदायक और ताज़ा पेय पदार्थ एक लंबा रास्ता तय करते हैं।…
एक ज़ोरदार कसरत खत्म करने के बाद, पहली चीज जो हम चलाते हैं वह है एक अच्छा गिलास पानी। हालाँकि,…
