Tag: प्रोटीन

क्या आपका उच्च-प्रोटीन आहार आपको वसा बना रहा है? | – द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

उच्च-प्रोटीन आहार लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं क्योंकि अमेरिकी वजन घटाने और मांसपेशियों के लाभ के लिए अपने प्रोटीन सेवन को बढ़ाने...

विश्व खाद्य दिवस 2024: पौधों पर आधारित मांस के बारे में पांच आम मिथक जो आपको अवश्य जानना चाहिए

7 आसान काम जो अधिक वसा जलाते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आप कुछ चर्बी कम करना चाहते हैं? चर्बी कम करना कोई जटिल काम नहीं है। वहाँ अनगिनत कसरत दिनचर्या और आहार हैं,...

डेयरी उत्पादों पर A1 और A2 लेबलिंग क्या है? FSSAI ने समझाया और कंपनियों को इसका इस्तेमाल बंद करने का निर्देश दिया

बिना चीनी वाले आहार में मीठा खाने की इच्छा को नियंत्रित करने के 5 प्रभावी तरीके

शाकाहारी लोगों के लिए 5 प्रोटीन युक्त दैनिक खाद्य पदार्थ – News18

अपने स्वस्थ वसा, आहार फाइबर और प्रोटीन सामग्री के लिए जाने जाने वाले बादामों में असंख्य स्वास्थ्य लाभ होते हैं, इसलिए मुट्ठी भर...

10 सर्वश्रेष्ठ कार्ब्स जो उच्च रक्त शर्करा को प्रबंधित करने में मदद करते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

उच्च शर्करा स्तर से जूझ रहे व्यक्ति के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, यह एक बड़ा सवाल है, क्योंकि आहार में...

कच्चे या भुने हुए मेवे: आपके लिए कौन सा अधिक स्वास्थ्यवर्धक है? – News18 Hindi

सीमित मात्रा में नट्स खाने से रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित रखने में मदद मिल सकती है।नट्स में मैग्नीशियम, सेलेनियम, फॉस्फोरस और...

मदर्स डे 2024: कम प्रोटीन का सेवन माताओं में ऊर्जा के स्तर को कैसे प्रभावित करता है

प्रोटीन एक आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट है जो ऊर्जा उत्पादन और समग्र स्वास्थ्य के रखरखाव सहित विभिन्न शारीरिक कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ...

डुकन आहार: इसके चार चरणों के बारे में आपको जो कुछ जानने की ज़रूरत है – न्यूज़18

इस आहार के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि इसमें भोजन को तौलना या मापना नहीं पड़ता है।...

शोधकर्ताओं ने भूख से मर रही कोशिकाओं के काम करने का नवोन्मेषी तरीका खोजा; नए उपचार विकसित करने में मदद मिल सकती है

एंडोप्लाज्मिक रेटिकुलम (ईआर), कोशिका के भीतर एक साँप झिल्ली, बाहरी दुनिया के लिए नए प्रोटीन का उत्पादन करती है। ईआर पर अंगूर...

सोया के सेवन से स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान

हालाँकि, इसकी बाहरी रूप से स्वस्थ प्रतिष्ठा के पीछे हार्मोनल संतुलन और समग्र स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के बारे में चिंताएँ हैं। अमन दुग्गल,...

उत्तर भारत में आहार की मात्रा अनुशंसित के बराबर नहीं: अध्ययन

द जॉर्ज इंस्टीट्यूट फॉर ग्लोबल हेल्थ इंडिया के शोधकर्ताओं ने कहा कि ये पोषक तत्व उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और क्रोनिक किडनी रोग...

पोहा को स्वस्थ बनाने के 8 टिप्स – टाइम्स ऑफ इंडिया

खाने से बोर हो गए पोहा उसी पुराने तरीके से? तो फिर यहां पोहा को दिलचस्प बनाने के साथ-साथ कुछ सरल और...

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लिल जॉन ने बेटे नाथन स्मिथ की मौत पर शोक व्यक्त किया, शव घर के पास तालाब से बरामद हुआ

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‘मेरी बात को गलत समझा गया’, विक्रांत मैसी ने तोड़ी स्टाइल्स पर ‘रिटायरमेंट’ पोस्ट किया