Tag: प्राणायाम के लाभ

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प्रतिदिन सूक्ष्म योग और प्राणायाम करने से आप फिट रह सकते हैं

आज की व्यस्त और गतिहीन जीवन शैली में योग का अभ्यास मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। योग का...

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