आज के वजन घटाने की प्रेरणा कनाडा में स्थित पेशे से दंत चिकित्सक अवजीत सिंह ने दी है। वह वर्तमान…
यह साल का वह समय है जब बहुत से लोग नए साल के संकल्प लेने की कोशिश करते हैं, हर…
अपनी तरह के पहले अध्ययन में, दिल्ली और पंजाब के 10 में से 9 बच्चे खराब हृदय स्वास्थ्य और जीवनशैली…
फल और सब्जियां खरीदते समय सावधानी बरतें। (क्रेडिट: शटरस्टॉक)मौसमी फ्लू और बुखार के अलावा, मानसून के मौसम में पानी से…
जब कोई व्यक्ति अपने आहार में कार्बोहाइड्रेट को कम कर देता है और उन्हें वसा से बदल देता है, तो…
अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने के लिए सबसे आवश्यक चीजों में से एक है पौष्टिक और संतुलित आहार खाना। आप…