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इस सर्दी में गर्म रखें: ठंड के मौसम से निपटने के लिए सर्दियों की 5 अद्भुत सब्जियां

शीतकालीन आहार: सर्दी आ गई है, और हम सभी जानते हैं कि इसका क्या मतलब है- रूम हीटर के बगल में गर्म सूप...

स्वस्थ तन के लिए नहीं बल्कि स्वस्थ दिमाग के लिए खाएं

मनुष्य के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक उसका मस्तिष्क है। हमारा दिमाग हमेशा चालू रहता है और काम करता है। ...

रस्सियों को छोड़ें नाश्ता नहीं! बच्चों के लिए इसके स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं

हाल के एक अध्ययन में पाया गया है कि जो युवा घर पर स्वस्थ नाश्ता करते हैं उनका मनोसामाजिक स्वास्थ्य अधिक होता है।...

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