पोषण | News India24

इंटरनेशनल नो डाइट डे 2024: वजन घटाने के लिए कैलोरी से ज्यादा जरूरी है पांच तरह का पोषण

क्या आप शाकाहारी भोजन पर स्विच करना चाहते हैं? 5 आदतें जो आपको नई व्यवस्था में बने रहने में मदद कर सकती हैं

शाकाहारी भोजन की ओर परिवर्तन केवल आपके भोजन विकल्पों को बदलने से कहीं अधिक है; यह मानसिकता और जीवनशैली में बदलाव है।...

कसरत के बाद का पोषण: इन 5 आवश्यक खाद्य पदार्थों से मांसपेशियों की मरम्मत को बढ़ावा

सुबह की जोरदार कसरत के बाद, आपका शरीर ऊर्जा भंडार को फिर से भरने और मांसपेशियों की रिकवरी शुरू करने के लिए पोषण...

पोषण से फलने-फूलने तक: आहार और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच संबंध

इस बढ़ती प्रतिस्पर्धी दुनिया में, हम अपने समकालीनों से आगे रहने के लिए लगातार प्रयास कर रहे हैं। निस्संदेह हमारे जीवन की...

चीनी की दैनिक खपत सीमा: क्या चीनी वास्तव में हानिकारक है? प्रतिदिन कितना सेवन करें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

चीनी, अपने कई रूपों में, स्वास्थ्य जगत में व्यापक चर्चा का विषय रही है पोषण. वज़न बढ़ने की चिंताओं से लेकर समग्र...

नींबू वजन घटाने के टिप्स: वजन घटाने के लिए आहार में नींबू कैसे शामिल करें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

खोजने में आसान, फिर भी प्रभावी घटक जिसे आप अपने में शामिल कर सकते हैं आहार नींबू है, खासकर यदि आप अपना वजन...

शानिया ट्वेन की वजन घटाने की यात्रा: वजन कम करने में तरल आहार के लाभ – टाइम्स ऑफ इंडिया

शानिया ट्वेनएक प्रसिद्ध कनाडाई गायिका और गीतकार, ने न केवल अपनी मधुर धुनों से दर्शकों का ध्यान खींचा है, बल्कि अपनी वजन घटाने...

5 खाद्य पदार्थ जो बच्चों में हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

बच्चों में हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार उनकी वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक है। लेकिन बच्चे अक्सर नख़रेबाज़ी करते हैं और...

दैनिक कसरत: इष्टतम प्रदर्शन और पुनर्प्राप्ति के लिए 6 पोषण संबंधी रणनीतियाँ

अधिकतम प्रदर्शन और स्वास्थ्य लाभ के लिए उचित पोषण आवश्यक है। अपनी ऊर्जा के स्तर को स्थिर रखने और निर्जलीकरण से बचने...

अपने बालों का पोषण: सर्वोत्तम बालों के स्वास्थ्य के लिए पोषण और तनाव में कमी का अंतर

स्वस्थ, सुस्वादु बालों की खोज में, पोषण, तनाव और बालों के स्वास्थ्य के बीच परस्पर क्रिया एक महत्वपूर्ण विचार है जिसे अक्सर अनदेखा...

प्रजनन स्वास्थ्य पर आहार संबंधी दिशानिर्देशों का प्रभाव

उचित पोषण प्रजनन क्षमता के लिए आधार के रूप में कार्य करता है क्योंकि हम जो भोजन खाते हैं वह किसी की गर्भधारण...

नियमित विटामिन परीक्षण आपके स्वास्थ्य के लिए क्यों आवश्यक है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

इष्टतम बनाए रखने में विटामिन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं स्वास्थ्य और शरीर के भीतर कार्यक्षमता। ये सूक्ष्म पोषक तत्व एंजाइमेटिक प्रतिक्रियाओं, चयापचय,...

टाइफाइड बुखार: उपचार और रिकवरी के लिए 4 प्रमुख आहार रणनीतियाँ

टाइफाइड बुखार से जूझ रहे लोगों के उपचार और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में पोषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सही आहार रणनीतियाँ संक्रमण से...

सब्जियों को ताज़ा रखने के आसान तरीके – सब्जियों के संरक्षण के लिए टिप्स | – टाइम्स ऑफ इंडिया

ताज़े की दीर्घायु सुनिश्चित करना सब्ज़ियाँ प्रत्येक में एक सामान्य चुनौती है रसोईघर. हालाँकि, व्यावहारिक और के साथ आसान हैक्स, आपकी सब्जियों...

'सिंघम अगेन' की रिलीज को 2 दिन भी नहीं हुए पूरे, बना डाले 4 बड़े रिकॉर्ड

बॉक्स ऑफिस लड़ाई: 'सिंघम अगेन' बनाम 'भूल भुलैया 3' – ओपनिंग डे पर किसका दबदबा?

शोहरत की चमक में भूल गए थे प्यार, आयुष्मान खुराना तोड़ना चाहते थे रिश्ता – इंडिया टीवी हिंदी

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