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Tuesday, November 26, 2024

Tag: पेट की चर्बी

वजन घटाने की कहानी: “मैंने 31 किलो वजन कम करने के लिए लो-कार्ब इंटरमिटेंट फास्टिंग का पालन किया” | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

मेरे द्वारा पालन की जाने वाली व्यवस्था में दौड़ना (सप्ताह में 5 दिन 8-10 किलोमीटर किया गया), शरीर का वजन और शक्ति प्रशिक्षण...

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