पेट की चर्बी कम करने के लिए चिया सीड्स का इस्तेमाल कैसे करें

पेट के निचले हिस्से की चर्बी कम करने के लिए योग: आसन, लाभ और युक्तियाँ

पेट की चर्बी - विशेष रूप से निचले पेट क्षेत्र में - जिद्दी हो सकती है और इसे कम करना…

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वर्कआउट के बावजूद पेट की चर्बी से जूझ रहे हैं? फिट रहने के लिए तोड़ें ये 7 आदतें – News18

आखरी अपडेट:05 दिसंबर, 2024, 20:25 ISTनियमित व्यायाम के बावजूद, खराब आहार, निष्क्रियता या तनाव के कारण पेट की चर्बी बनी…

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बिना जिम के घर पर करें माउंटेन माउंटेन ये राक्षस, कैसे करें माउंटेन माउंट – इंडिया टीवी हिंदी

छवि स्रोत : FREEPIK पर्वतारोहण व्यायाम वजन के हिसाब से घर में मौजूद माउंट क्लाइम्बर्स एक्सरसाइज (पर्वत पर्वतारोही व्यायाम) कर…

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सोने से पहले के ये 5 नियम, आपको बनाते हैं पतले, मोटापा घटने का है पावरफुल फंडा – India TV Hindi

छवि स्रोत : FREEPIK सोने से पहले के नियम जो देखो वो वजन घटने में लगा हुआ है। सिटिंग जॉब…

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लहसुन, काली मिर्च, हल्दी और तुलसी से बना लें वेट लॉस ड्रिंक, वजन में होता है असरदार

छवि स्रोत: FREEPIK वज़न वाला पेय ओरियल में तेल पूरी तरह से पराठे खाने से वजन बढ़ गया है तो…

2 years ago

पेट की चर्बी कम करने वाले 5 सुपरफूड, रोज खाएंगे तो महीने भर में होगी छड़ी काया

छवि स्रोत: इंडिया टीवी वज़न के लिए सुपरफ़ूड पीएफ से हर दूसरे इंसान परेशान हैं। खराब लाइफ स्टाइल, कम फिजियो…

2 years ago

पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के लिए 5 जापानी वर्कआउट

छवि स्रोत: FREEPIK पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के लिए जापानी वर्कआउट सपाट पेट का आकर्षण संस्कृतियों और सीमाओं…

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3 सबसे प्रभावशाली ड्रिंक, 30 दिन तक सुबह खाली पेट पी लें

छवि स्रोत: इंडिया टीवी वज़न वाला पानी मोटापा शरीर का सबसे बड़ा दुश्मन है। खान-पान में रेस्तरां, ग्राहकों में कमी…

2 years ago

वजन घटाने के टिप्स: आपको रात का खाना 9 बजे तक क्यों खा लेना चाहिए – विशेषज्ञ बताते हैं

एक साक्षात्कार में, पूर्व भारतीय कैप्शन और महान बल्लेबाज सचिन तेंदुलकर ने कहा था कि जब आहार और फिटनेस की…

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नाश्ते में खाना खाने वाले इस बीज को नींबू के साथ ऐसे करें इस्तेमाल, आपका मोटापा कम होगा

छवि स्रोत: पिक्साबे वजन घटाने के लिए चिया बीज आजकल की लाइफस्टाइल के साथ लोगों को मोटापा फ्री में मिल…

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