Tag: पुरानी नींद की कमी

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देर रात 'मी-टाइम' क्यों भारतीयों को उनके स्वास्थ्य की लागत दे रही है?

आखरी अपडेट:11 सितंबर, 2025, 22:16 IST"मी-टाइम" के लिए देर से रहना आपकी नींद, मानसिक स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को नुकसान पहुंचा सकता है।लेट...

हाई ब्लड शुगर, मोटापा टू हार्ट प्रॉब्लम्स: क्रोनिक स्लीप डेप्रिवेशन क्या हो सकता है

नींद संबंधी विकार किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं। लंबे समय तक नींद...

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