आंत का स्वास्थ्य पाचन, प्रतिरक्षा, मानसिक कल्याण और समग्र ऊर्जा स्तर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अच्छी खबर यह है…
सर्दियों के दौरान, ठंडे तापमान, कम धूप के संपर्क और दैनिक गतिविधि में बदलाव के कारण संतुलित पोषण बनाए रखना…
आखरी अपडेट:28 अक्टूबर, 2025, 18:10 ISTक्या आप लगातार पेट की सूजन और जिद्दी पेट की चर्बी से थक गए हैं?…
यात्रा रोमांचक है, लेकिन यह कभी -कभी कब्ज जैसे असहज मुद्दों को ला सकता है। कई लोग यात्रा के दौरान…
डॉ। अलोक चोपड़ा ने आंत-दिल कनेक्शन और समग्र स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव को उजागर किया। सरल जीवनशैली समायोजन, जैसे कि…
बहुत से लोगों का मानना है कि भोजन छोड़ देना या लंबे समय तक भूख लगने से उन्हें अपना वजन…
एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ। सौरभ सेठी, आंत के स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ाने के लिए विशिष्ट खाद्य पदार्थों को शामिल करने…
गेहूं और जोवर रोटिस, दोनों भारतीय व्यंजनों के अभिन्न अंग, अपने स्वयं के अनूठे बनावट, स्वाद और स्वास्थ्य लाभ तालिका…
छवि स्रोत: फ्रीपिक बिस्तर चाय होने के नुकसान को जानें। चाय भारतीयों में सबसे अधिक पसंद की जाने वाली पेय…
बनाए रखना स्वस्थ आंत समग्र कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है, और किण्वित खाद्य पदार्थ समर्थन करने के सर्वोत्तम तरीकों में…