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Wednesday, May 8, 2024

Tag: पाचन

पाचन संबंधी परेशानियाँ: प्रकार और समाधान

हमेशा की तरह, अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप वैयक्तिकृत मार्गदर्शन और अनुशंसाओं के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें। विभिन्न प्रकार की...

भीगी हुई काली किशमिश खाने के फायदे – टाइम्स ऑफ इंडिया

इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि किशमिश स्वास्थ्यप्रद सूखे मेवों में से एक है जो पोषक तत्वों से भरपूर है।...

प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ खाने से लेकर गर्म पानी पीने तक, बेहतर पाचन के लिए 6 खाद्य आदतें – News18

तैलीय खाना खाकर सोने से बचना चाहिए।आयुर्वेद के अनुसार दही जैसे प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थ खाना हमारे पाचन तंत्र के लिए अच्छा माना...

शीतकालीन आहार: मूली खाने के 7 स्वास्थ्य लाभ

मूली, जिसे अक्सर पोषण के क्षेत्र में नजरअंदाज कर दिया जाता है, जब स्वास्थ्य लाभ की बात आती है तो यह बहुत ही...

स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक: फिट रहने के लिए किण्वित खाद्य पदार्थ – टाइम्स ऑफ इंडिया

के प्रति आकर्षण बढ़ रहा है किण्वित खाद्य पदार्थ2023 के खाद्य रुझानों में से एक, केवल स्वाद और पाक प्रयोग के बारे में...

एसिडिटी और सीने में जलन से राहत के लिए 5 असरदार घरेलू उपाय

क्या आप एसिडिटी के कारण सीने में होने वाली जलन से थक गए हैं, जिसे एसिड रिफ्लक्स या हार्टबर्न भी कहा जाता है?...

स्वाभाविक रूप से पेट के स्वास्थ्य को बढ़ावा दें: सर्वोत्तम पाचन के लिए 5 दैनिक योग आसन और गैस से राहत के लिए आयुर्वेदिक...

अच्छा पाचन अच्छे स्वास्थ्य की नींव है, और योग, आयुर्वेदिक सिद्धांतों के साथ, इष्टतम पाचन स्वास्थ्य को प्राप्त करने और बनाए रखने के...

यहां बताया गया है कि आप मानसून के दौरान पेट के स्वास्थ्य की देखभाल कैसे कर सकते हैं

उमस भरे मौसम से जूझने के बाद, मानसून का आगमन हममें से प्रत्येक के लिए एक बड़ी राहत लेकर आता है। लोगों...

पाचन स्वास्थ्य के लिए रक्त शर्करा नियंत्रण: इलायची (इलायची) के 8 स्वास्थ्य लाभ देखें

प्राचीन मसालों के क्षेत्र में, जिन्होंने सदियों से सभ्यताओं को मोहित किया है, इलायची, जिसे आमतौर पर इलायची के रूप में जाना जाता...

पाचन स्वास्थ्य: एक स्वस्थ आंत के लिए महत्व, प्रभाव और सुझाव

क्या आपने कभी गौर किया है कि कब्ज़ होने पर कभी-कभी आपके चेहरे पर मुंहासे और सूजन हो जाती है, या आप फूले...

World Digestive Health Day 2023: इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के कारणों, लक्षणों की पहचान

डब्ल्यूडीएचडी 2023: हर साल 29 मई को दुनिया भर में लोग पाचन संबंधी विकारों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों का...

क्या ठंडा पानी पीना हानिकारक है? मिथक को तथ्य से अलग करना

अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और हाइड्रेटेड रहने के लिए किसी भी तापमान पर पानी पीना आवश्यक है (छवि: शटरस्टॉक)हाइड्रेशन के संदर्भ में,...

जुनून फल स्वास्थ्य लाभ: 5 कारण आपको इस फल को अपने आहार में शामिल करना चाहिए

अपने मीठे और तीखे स्वाद के लिए जाना जाने वाला, पैशन फ्रूट पोषक तत्वों से भरपूर फल है जो फाइबर, विटामिन और खनिजों...

आंत का स्वास्थ्य: इस फल को एक दिन खाने से डॉक्टर दूर हो सकते हैं, आपके चयापचय में सुधार होता है

आंत स्वास्थ्य: आपका सामान्य स्वास्थ्य पाचन तंत्र की समस्याओं जैसे नाराज़गी, गैस, सूजन और कब्ज से प्रभावित हो सकता है। हम उम्र...

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