प्रोटीन का सेवन दीर्घायु को कैसे प्रभावित करता है?आहार संबंधी पोषक तत्व चयापचय स्वास्थ्य और जीवनकाल को प्रभावित करते हैं।…
सब्जियां विटामिन और खनिजों से भरी होती हैं और मांस या अंडे की तुलना में कम कैलोरी होती हैं। हालांकि,…