Tag: पवनमुक्तासन के लाभ

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पवनमुक्तासन शरीर में हवा के मुक्त प्रवाह की सुविधा देता है, वीडियो देखें

आखरी अपडेट: 13 फरवरी, 2023, 18:36 IST अपनी सांसों पर ध्यान दें।चटाई पर बैठने की कोई भी मुद्रा जैसे पद्मासन से शुरुआत...

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