Tag: नेत्र स्वास्थ्य

नेत्र स्वास्थ्य: 30 के बाद इष्टतम दृष्टि बनाए रखने के लिए 7 युक्तियाँ, विशेषज्ञ ने अंतर्दृष्टि साझा की

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारे शरीर में असंख्य परिवर्तन होते हैं और हमारी आंखें भी इस नियम से अपवाद नहीं हैं। ...

डिजिटल आई स्ट्रेन: बढ़ा हुआ स्क्रीन एक्सपोज़र आंखों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है? यहां जानें

हमारी आधुनिक, तेज़-तर्रार दुनिया में, स्क्रीन हमारी दैनिक दिनचर्या में सहजता से एकीकृत हो गई है। चाहे हम कंप्यूटर पर काम कर...

स्क्रीन पर समय कम करने और डिजिटल कल्याण को बढ़ावा देने के लिए 7 प्रभावी रणनीतियाँ

आज के डिजिटल युग में, स्क्रीन का व्यापक उपयोग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण चिंता का विषय बन गया...

समुद्र तट पर छुट्टियाँ बिताने की योजना बना रहे हैं? यहां बताया गया है कि अपनी आंखों को धूप से कैसे बचाएं

हम सभी सर्दियों की धूप सेंकने के लिए समुद्र तट पर जाते हैं और हालांकि यह हमारे शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के...

क्या आप अपनी आँखों को धूल से बचाना चाहते हैं? सर्वोत्तम दृष्टि और देखभाल के लिए सरल आयुर्वेदिक तकनीक अपनाएं

दिल्ली जैसे हलचल भरे महानगरों में, जहां वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) लगातार खतरनाक स्तर पर पहुंच रहा है, वायु प्रदूषण के खिलाफ सामूहिक...

सर्वोत्तम नेत्र स्वास्थ्य और आंखों पर तनाव को रोकने के लिए 7 योग व्यायाम

स्क्रीन के प्रभुत्व वाले युग में, आंखों का तनाव एक प्रचलित चिंता बन गया है, रेडसीर स्ट्रैटेजी कंसल्टेंट्स की एक हालिया रिपोर्ट के...

शीतकालीन नेत्र देखभाल: ठंड के मौसम में स्वस्थ आंखों के लिए 5 आवश्यक सुझाव

जैसे-जैसे सर्दियाँ अपनी ठंडी हवाओं और ठंढे तापमान के साथ आ रही हैं, गर्म ऊनी कपड़े पहनने से परे हमारी मौसमी तैयारियों का...

क्या आउटडोर खेल बच्चों में मायोपिया को रोक सकता है? विशेषज्ञ ने बच्चों की आंखों की रोशनी को प्रभावित करने वाले प्रमुख जीवनशैली...

स्क्रीन पर हावी दुनिया में, मायोपिया या निकट दृष्टिदोष बच्चों के बीच सुर्खियाँ बटोर रहा है। जबकि आनुवांशिकी एक भूमिका निभाती है,...

वायु प्रदूषण: ख़राब AQI से अपनी आँखों को कैसे बचाएं? 8 तरीके जांचें

आज के शहरी परिवेश में, वायु प्रदूषण एक व्यापक मुद्दा बन गया है, जिससे निवासियों के लिए संभावित स्वास्थ्य जोखिम पैदा हो गया...

डॉक्टरों का कहना है कि दिल्ली में वायु प्रदूषण के कारण आंखों से संबंधित समस्याएं बढ़ रही हैं

दिल्ली में नेत्र रोग विशेषज्ञ राजधानी में प्रदूषण के उच्च स्तर के कारण एलर्जी, आंखों में जलन और खुजली जैसी आंखों की समस्याओं...

आंखों का स्वास्थ्य: बच्चों के लिए आंखों की जांच कराना क्यों जरूरी है? नियमित नेत्र जांच का महत्व

दैनिक जीवन की भागदौड़ में, उन सूक्ष्म संकेतों को नज़रअंदाज़ करना आसान है जो आपके बच्चे की दृष्टि में किसी समस्या का संकेत...

क्या प्रदूषण के कारण आंखों में जलन हो रही है? उन्हें जहरीली वायु गुणवत्ता से बचाने के लिए यहां 5 युक्तियां दी गई...

वायु प्रदूषण आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा रहा है: हवा जहरीली होने के कारण आंखों के स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखें – डॉक्टर ने...

दिल्ली और आसपास के शहरों जैसे नोएडा, गुड़गांव, फरीदाबाद और गाजियाबाद में बढ़ते वायु प्रदूषण ने निवासियों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों को चिंतित कर...

मधुमेह में दृष्टि हानि को रोकना: आपकी दृष्टि की सुरक्षा के लिए 9 मौलिक सुझाव

मधुमेह, उच्च रक्त शर्करा के स्तर की विशेषता वाली एक पुरानी स्थिति, आंखों सहित विभिन्न अंगों पर गहरा प्रभाव डाल सकती है। ...

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