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Friday, November 22, 2024

Tag: नींद संबंधी विकार

मेलाटोनिन-संबंधित नींद विज्ञान नींद विकारों के इलाज के लिए आशा जगाता है – न्यूज़18

REM नींद मस्तिष्क के आवश्यक कार्यों से जुड़ी होती है। (प्रतिनिधि/फाइल फोटो)एक बड़ी सफलता में, एक नवीनतम अध्ययन ने एक मस्तिष्क तंत्र की...

खर्राटे उच्च रक्तचाप से जुड़े हैं: ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन से महत्वपूर्ण संबंध का पता चलता है

कैनबरा: ऑस्ट्रेलियाई शोध में खर्राटों और ऊंचे रक्तचाप के बीच संबंध पाया गया है। समाचार एजेंसी सिन्हुआ की रिपोर्ट के अनुसार, दक्षिण ऑस्ट्रेलिया...

बच्चों का स्वास्थ्य: 5 प्रमुख संकेत जो बताते हैं कि बच्चे का स्वास्थ्य खतरे में है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

माता-पिता अपने बच्चों के बारे में चिंता करना कभी बंद नहीं कर सकते और बेशक वे हमेशा अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छा...

नींद में बात करने के कारण: क्या आप नींद में बात करते हैं? जानिए इसका मतलब क्या है | – टाइम्स ऑफ...

नींद में बात करना, जिसे सोमनिलोकी के नाम से भी जाना जाता है, एक विचित्र घटना है जिसने सदियों से लोगों को हैरान...

जेनजेड के बीच मानसिक स्वास्थ्य और नींद संबंधी विकारों से निपटने में बेहतर नींद की आदतों की भूमिका – News18

आज के हाइपरकनेक्टेड माहौल में जेनरेशन Z अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में अधिक चिंतित हो रही है। जेनरेशन Z की सामान्य भलाई...

सर्वेक्षण से पता चलता है कि 64% भारतीय पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं; यहाँ डॉक्टर चाहते हैं कि आप नींद के मुद्दों के...

अगर कोई एक चीज थी जिसे हमने हल्के में लिया, वह थी सो रही थी। एक दशक पहले आपने नींद की समस्याओं...

सोने में परेशानी हो रही है? यहां बताया गया है कि आप अपनी नींद की समस्याओं को कैसे दूर करते हैं

इंटरनेट पर सर्फ करने के बजाय सोने से पहले किताब पढ़ने की कोशिश करें।सोते समय समय की एकरूपता बनाए रखें, अर्थात प्रतिदिन एक...

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