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Tuesday, November 5, 2024

Tag: नींद चक्र

खराब नींद के खतरे: नए अध्ययन के अनुसार आपको क्या जानना चाहिए

अस्थमा के लक्षण: एक स्वस्थ नींद का पैटर्न अस्थमा के कम जोखिम से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है, शोधकर्ताओं को यह सुझाव देने...

क्या आपके गद्दे से तनाव और चिंता प्रेरित हो सकती है? एक अच्छे सोने के गद्दे का महत्व

अच्छी नींद का महत्व: नींद का समर्थन करने में हमारा बिस्तर एक महत्वपूर्ण तत्व है। हम जिस गद्दे पर सोते हैं, वह...

जानिए क्यों आपको सर्दियों में हर समय नींद आती है

आखरी अपडेट: 02 जनवरी, 2023, 12:13 IST सर्दियों के दौरान, लोग दिन में नींद महसूस करते हैं और कम ऊर्जावान महसूस करते हैं। ...

मानसिक बीमारी की प्रवृत्ति आपके मस्तिष्क की गतिविधि को अलग बना सकती है

एक आनुवंशिक परिवर्तन के साथ रहने वाले युवा जो मनोरोग संबंधी विकारों के जोखिम को बढ़ाते हैं, उनकी नींद के दौरान मस्तिष्क की...

नवजात शिशु का स्वागत करने के बाद नींद से वंचित महसूस करना? आराम पाने के लिए इन सुझावों का पालन करें

क्या आपने हाल ही में एक बच्चे को जन्म दिया है? या आप जल्द ही बच्चे को जन्म देने की उम्मीद कर...

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