Tag: नींद का पैटर्न

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कम नींद आपके दिल को कैसे प्रभावित करती है?

नींद समग्र स्वास्थ्य, विशेषकर हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। खराब नींद के पैटर्न, जैसे अपर्याप्त या अनियमित नींद,...

अध्ययन से पता चलता है: अच्छी नींद के पैटर्न से नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग के रोगियों में सिरोसिस को रोका जा सकता है

नई दिल्ली: यद्यपि रात में अच्छी नींद समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण मानी जाती है, लेकिन एक नए अध्ययन से पता चला है...

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